KURSANGEBOT: | ||||
Y
O G A FÜR KÖRPER - SEELE - GEIST |
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Anfänger und Fortgeschrittene | ||||
Kurs Nr. Y 02 | Beginn: | Dienstag, ab 22.05.2012 / 17.30 - 19.00 Uhr | ||
8 Einheiten a 90 Minuten / 2 UE | ||||
Kursbeitrag: | € 104.- | |||
BITTE MITBRINGEN: | ||||
BEQUEME BAUMWOLLKLEIDUNG,
WARME BW-SOCKEN, |
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MEDITATION WEG DER STILLE |
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EINFÜHRUNG IN DIE MEDITATION: |
TERMINE WERDEN BEKANNT GEGEBN BZW. BITTE ANFRAGEN |
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MEDITATIONSKURS: |
TERMINE WERDEN BEKANNT GEGEBN BZW. BITTE ANFRAGEN | |||
MEDITATIONSMATTEN, POLSTER UND SCHEMEL SIND IM ÜBUNGSRAUM VORHANDEN. | ||||
WÄHREND DER MEDITATION IST STILLSCHWEIGEN. | ||||
YOGA UND MEDITATION | ||||
SEMINAR |
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BEWEGUNG UND STILLE - AKTION
UND KONTEMPLATION BRINGT UNS AUSGEGLICHENHEIT, ENTWICKLUNG INNERER STABILITÄT UND SEINER EIGENEN SPIRITUALITÄT, LEBENSFREUDE, AUSDAUER, EIN ERFÜLLTES LEBEN UND ES WIRD MEHR UND MEHR MÖGLICH, SICH NICHT VON DEN SORGEN UND ÄNGSTEN BESTIMMEN ZU LASSEN, SONDERN SICH IM KONKRETEN ALLTAG BEWÄHREN UND DIE ENTFALTUNG DER ACHTSAMKEIT ERLERNEN. |
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TERMINE WERDEN BEKANNT GEGEBN BZW. BITTE ANFRAGEN | ||||
ABLAUF: | ||||
YOGA |
ca. 1 STD./15 MIN. | - ENTSPANNUNG |
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- ASANAS | ||||
- YOGA-ATEMSCHULUNG | ||||
PAUSE | ca. 25-30 MIN. | KL. IMBISS UND GETRÄNK WIRD BEREIT GESTELLT | ||
MEDITATION | ca. 1 STD./15 MIN. | - ca. 20 MIN. SITZMEDITATION (ZAZEN) GEFOLGT VON |
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- ca. 07 MIN. GEHMEDITATION (KIN-HIN) IM WECHSEL | ||||
- PHILOSOPH. TEXT ZUR EINSTIMMUNG ODER | ||||
AUSKLANG DES ABENDS | ||||
BEITRAG: | ||||
BITTE MITBRINGEN: |
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BEQUEME BAUMWOLLKLEIDUNG, SOCKEN AUS BW, 1-2 DECKEN |
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TEILNEHMERZAHL: MIT 7 PERSONEN JE ABEND BEGRENZT. | ||||
BITTE RECHTZEITIG VOR BEGINN DES SEMINARS (10-15 MIN.) ANWESEND SEIN. | ||||
MEDITATIONSMATTEN, POLSTER UND SCHEMEL SIND IM ÜBUNGSRAUM VORHANDEN. | ||||
WÄHREND DER MEDITATION IST STILLSCHWEIGEN. |
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VORAUSSETZUNG: | ||||
TEILNEHMEN KANN JEDE(R) - UNABHÄNGIG OB ANFÄNGER ODER BEREITS ÜBENDE. SIE SOLLEN 20-25 MIN. SITZEN KÖNNEN. WENN SIE KÖRPERL. PROBLEME HABEN, IST ES JEDERZEIT MÖGLICH, AUF EINEM SESSEL ODER SCHEMEL ZU SITZEN. BEI SEEL. PROBLEMEN SPRECHEN SIE BITTE VORHER MIT MIR ODER IHREM ARZT. ICH FREUE MICH AUF DIE GEMEINSAME ÜBUNGSZEIT! |
BEI ALLEN KURSEN UND SEMINAREN IST DIE SCHRIFTLICHE ANMELDUNG (PER POST, FAX, MAIL) ERFORDERLICH UND VERBINDLICH. DIE TEILNEHMERZAHL IST BEGRENZT. PLATZRESERVIERUNGEN WERDEN IN DER REIHENFOLGE DER ANMELDUNGS- UND ZAHLUNGSEINGÄNGE BERÜCKSICHTIGT. BEI ZU GERINGER TEILNEHMERZAHL KANN DER KURS (SEMINAR) AUCH ABGES. BZW. VERSCHOBEN WERDEN. BEI ABSAGE VON SEITEN DES VERANST. WIRD DER ENTRICHTETE SEMINARBEITRAG (BZW. ANZAHLG.) RÜCKERSTATTET. VERSTÄNDIGUNGEN ERFOLGEN NUR DANN, WENN EIN SEMINAR-(KURS) BELEGT IST, SIE AUF DER WARTELISTE SIND, ODER AUS ANDEREN GRÜNDEN NICHT STATTFINDEN KANN. DIE TEILNAHME ERFOLGT AUF EIGENE VERANTWORTUNG. HAFTUNGSANSPRÜCHE AN DEN VERANSTALTER BZW. KURSLEITER SIND AUSGESCHLOSSEN. | |||